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广西来宾市兴宾区人民医院高安分院招聘7人公告

2020-08-11 20:43:48

 

  

        有次,老郑发现鼻子里好像有个小肿块,到附近一家小医院看病,医生只给开了些消炎药,鼻塞、流鼻血还是常常发生。后来,在一个医生朋友建议下到肿瘤医院检查,当日就被诊断为左侧鼻腔黑色素瘤,马上安排了手术治疗。  23岁的小冉原本在厦门打工,今年3月的一天,正在上班的他突然左眼剧烈胀痛,到了晚上左眼竟然失去视力。到医院检查,医生发现小冉左眼眶里有脉络膜黑色素瘤,为防止转移,医院经过小冉同意后摘除了他的左眼,并建议他马上到大医院进行手术以及后续治疗。   嘉宾:对,而这个顺序不是别人给我定的,是我给我定的。也就是说,比如说对我来说健康的饮食啊,每天的这个锻炼啊还有睡眠呐,这些东西都优先级非常高,还有包括看我自己喜欢看的书,那在这些重要的事做完了之后呢,那剩下的时间爱干嘛干嘛,我会感觉是这样的,一方面呢,你当然可以选择花很多时间,如果你说这个网络是我的价值所在,那你当然可以选择,只不过呢,可能你会时不时的可以考虑去看一看,就是我还有没有其他选择。  主持人:再好不过,我觉得在更加深入层面的,这些建议以及这些理论的剖析,也许咱们一个短短的视频节目不太容易能给大家展现出来,所以我们觉得最后还是向各位推荐一下由徐老师翻译的来自菲利普ⷦ𔥥𗴥䚥…ˆ生的这么一本书,叫做《雄性衰落》。听名字呢,其实我挺肝儿颤的。因为身为雄性,你说一本书说我衰落,我还挺难过的,但是这个徐老师已经答应把这本书送给我了,所以我依然回去得好好看看,待会儿让徐老师给我签个字,我回去得好好学习。我坚信,今天的内容有很大一部分出自于这本书,而这本书的内容一定会将包括我们今天面对的对象、讨论的对象在内的这些人群以及其他的一些人群都会其中大有裨益。   我们知道鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点,而且鱼肉的脂肪含量远远低于猪肉这些普通的肉类,所以它更加优质,也更加健康,加上其天然的鲜味,是很多人出去吃饭必点的一道菜。但是这样美味而营养的食物吃的时候也是需要注意一点饮食禁忌的。鱼肉当然好,但是一条整鱼并不是什么部位都能吃的,比如鱼胆。等病理症状。如果不能得到及时的医疗救治的话,鱼胆中毒往往会危机患者的生命。在认识了鱼胆中毒的危害后,我们要做的首先就是以预防为主,要从思想上改变吃鱼胆能治病的想法,充分认识到吃鱼胆的危害。   燕麦属于小杂粮,主要有两种,一种是皮燕麦,一种是裸燕麦。裸燕麦成熟后不带壳,俗称油麦,即莜麦,国产的燕麦大部分是这种。皮燕麦成熟后带壳,如进口的澳洲燕麦。  在我国,燕麦(莜麦)是主要的高寒作物之一,为上等杂粮。集中产于坝上等高寒地区,属禾本科(Cramineae),一年生草本植物。其生长期与小麦大致相同,但适应性甚强,耐寒、耐旱、喜日照。  所谓燕麦片,就是用整燕麦粒碾压成的片。为什么要压一下呢?很简单,因为整粒的燕麦粒太硬,种皮韧性太大,太难煮了。压扁之后,烹调起来就方便很多。燕麦整粒的好还是压扁的好根据自己的喜好食用就可以。   北京协和医院内分泌科教授伍学焱表示,内分泌节律体现在激素含量、生物酶活性上,它们有个昼夜节律,其间有规律地增减,这是内分泌系统在“精准”地运行。  内分泌的节律变化对临床病情诊断有很强指导作用。比如糖皮质激素的分泌,早上7~9点达到高峰期,下午有所下降,午夜降至最低值。如果内分泌出现异常,会导致体内激素失衡,进而出现多种症状,甚至引发疾病,比如儿童  内分泌节律比较敏感,生活习惯、慢性疾病、肿瘤等都可能打乱内分泌。排除疾病因素,熬夜对内分泌的影响尤为突出。熬夜会打乱激素分泌,比如会抑制褪黑素分泌,从而影响睡眠质量。如果长期得不到缓解,会影响神经内分泌系统,进而导致激素分泌紊乱,陷入恶性循环。 

        “沐稷而靧粱”,是先秦时期对“君子”即有身份人士日常洗浴的要求。可以看出,“潘”这种淘米水还是一种高级洗涤用品。当时,用“潘”来给老人洗浴方能显示出对老人的孝敬。  《礼记》中的《内则》篇记载:要为年迈的父母搞好卫生,“五日则燂汤请浴,三日具沐。其间而垢,燂潘请靧。足垢,燂汤请洗。”意思是,五天烧一 次热水给父母洗浴,三天帮父母洗一次头。这期间如果父母的脸脏了,要烧热水,用潘来清洗;如果脚脏了,也要烧热水帮父母洗干净。   民以食为天,食以味为先。甜、酸、苦、咸、鲜,五味杂陈,而“鲜味”几乎又是全人类的共同喜好。  2017年7月,《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了太太乐、家乐、海天、厨邦、安琪、豪吉、大喜大及大桥等8品牌鸡精,测试指标包括鸡源性(DNA)、总氮、其他氮、氯化钠、三氯丙醇(全称3-氯-1,2-丙二醇(3-MCPD),产生于一种叫酸水解植物蛋白的调味料)。  然而,这一张图所描述的鸡精与鸡的关系是否真实呢?鸡精里面存不存在鸡?对此,消费者感到疑惑,专家表示质疑。   昨晚,华龙网刊发了题为“重庆市有关部门就医疗服务项目价格调整答问”文章。重庆市物价局负责人回应暂缓实行规定时表示,在方案制定过程中,由于调查研究不够深入,听取公众意见不够广泛,对需长期治疗、经济负担重的特殊患者考虑不周。加之医改是一项系统工程,人多、面广、难度大,具体情况千差万别,致使出现血液透析患者的集中反映和社会舆论的广泛关切。经市物价局、市卫计委认真研究,决定暂缓执行新版医疗服务项目价格。   主持人:就是您看我们上中学的时候,一到课间休息女孩子们手拉手全都去上厕所了。虽然我没跟她们一块去,但是我估计是去上厕所,她们这么说。男孩子们一块就跑楼底下踢球去了,您说十分钟能踢出什么球啊,但是男孩子们还是愿意这么做。其实,我觉得女孩子那边那真的是社交投入,但到男孩子这边老觉得咱们是不是一起得干点什么事儿啊,做点什么事啊,这种东西,所以我觉得啊,男性跟女性对于社交上的需求,我觉得不太一样,但是这种不太一样,怎么转变成男性更容易沉迷于网络而女性在这方面的概率大大下降呢? 在吴宇森导演的著名武侠电影《剑雨》里,男主角江阿生因为心脏长在右边,躲过生死劫。在电影《007之诺博士》中,男主被子弹击中左胸腔,死神却始终未来……你以为这只是电影中才有的桥段,其实是因为男主的心脏长在右边。在生活中,也有这样一群人,他们的心脏、肝、脾等器官的位置左右对调,犹如镜中影像。说她特殊,是因为她全内脏转位,心脏右边、脾脏在右边,肠子的走向和常人不一样。这样的情况并不多见,出现的几率约为百万分之一。加之李女士曾经做过两次剖宫产手术,肠道会有不同程度的黏连。如果做内镜检查,难度将会非常大。

        在民间,很多人用大蒜来摩擦老人斑,认为能淡斑甚至消除斑点。还有人建议用维生素E液体来涂抹老年斑。这实际上不是规范的做法,也没有必要。  现在皮肤科有很专业的药物,使用量和药物成分都很清楚,每天擦一擦,剂量和效果都有保证,而随便用生姜、维生素E液体、大蒜……浓度不知道,量也不好把握,弄不好反倒引起副作用,建议不要滥用民间偏方。   江苏省纸张印刷产品质检站站长 王国荣:内装量项目不合格的主要原因有部分企业主观上存在蒙骗消费者的意识或者行为,比方这个样品,产品标称是500张每包,那么实际检出来只有132张,差了300多张。有的产品还是跟原料有关系,比如说有一部分它的纸巾纸是使用了回收纤维,那么这个使用回收纤维的纸巾纸做出来纸质相对比较松泡,在同样体积下,它所装进的张数要比原浆纸要少到大概三分之一这样的水平。  检测人员介绍,纸巾纸国家标准规定,不允许使用回收纤维,必须使用原生木纤维或非木纤维。卫生纸国家标准允许使用原生木纤维、非木纤维和废纸纤维。木纤维是指原生木浆,非木纤维包含稻麦草、秸秆、竹子和甘蔗浆等,回收纤维就是废纸浆。   昨晚,华龙网刊发了题为“重庆市有关部门就医疗服务项目价格调整答问”文章。重庆市卫计委、市物价局就重庆医疗服务价格调整一事表示,实行《重庆市医疗服务项目价格(2014年版)》以来,引起了社会各界特别是血液透析患者的广泛关切。其表示将暂缓实施。  上述部门表示,该政策主要内容为对接新版医疗服务价格项目、实施价格结构调整、实行按医疗机构级别分级定价政策。《2014年版》相关内容显示,现行医疗服务项目价格执行十年来,医疗技术和医疗服务成本均发生了较大变化。一方面,部分大型医用设备检查和检验类医疗服务项目价格偏高,增加了患者不合理医疗费用负担;另一方面,诊查、护理、治疗、手术、中医特色服务等体现医疗服务人员技术劳务价值的医疗服务项目价格偏低,影响医疗服务事业健康发展。 《上班族每日健康+》,从医学、营养、运动、心理等专业角度梳理了上班族一天24小时内的典型健康问题后,专门为上班族量身打造的一本健康书籍。  现任美国营养学会主席,美国康奈尔大学营养学系主任Patrick J. Stover教授在为本书作的序言中指出,“在这本非常重要的书中,王春玲博士为大众提供了实用、清晰和专业的建议,以帮助他们促进健康和减少疾病风险。她的建议尽管基于最新的科学证据,但对每个人都容易理解和遵循。她从整体层面分析了健康生活的多个要素,包括最优秀的营养和饮食习惯、锻炼、睡眠、压力管理和其他促进人类健康、社会健康的行为,这本书是必读之作。”   童朝晖:慢阻肺是最近一些年来一个规范的名词,也是国际通用的,全称叫慢性阻塞性肺疾病或者简称为慢阻肺,英文简称叫COPD。过去我们老百姓或我们自己的医生把它叫做慢支肺气肿。大部分慢阻肺是由慢支肺气肿发展过来的。此外,还有一部分跟职业环境有关系,在某些不良环境里工作时间长了,也可以发展成慢阻肺。  童朝晖:慢阻肺的整个机制搞清楚比较困难。有内因也有外因,外因包括吸烟,工作环境,环境污染、空气污染或你在相应的职业环境里,这是外界因素。内界因素包括,病人有易感基因,内因通过外因一起作用,最后发展成为慢阻肺。

        水沸时放入,煮8分钟。煮绿豆汤的方法是先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。▲   需要提醒的是,吃药除了不能擅自加量以外,还有些细节需要注意。例如服用含扑热息痛的感冒药时不能饮酒,以免加重伤肝;服维C银翘片等含有扑尔敏的感冒药时,不要马上开车或进行高空工作。▲(武汉市中心医院药学部药理博士 程 彪)   因此,根尖周病的过程可看作是一个根管内病源刺激物与根尖周组织局部防御系统相抗争的敌我双方作战的战场,孰占上风取决于病源刺激毒力和机体抵抗力间的强弱对比和变化。而连日来,曹先生不注意规律饮食,休息不足,机体抵抗力下降,从而导致原有的慢性根尖周炎急性发作。  建议:牙好胃口就好;牙疼不是病,疼起来真要命。看看百姓的经验之谈,庄沛林提醒市民,春节别忘口腔健康,人们在日常自我检查牙齿时如果发现有牙冠变色、失去光泽,或有咬物不适,牙龈起脓包等慢性根尖周炎可疑症状时,应及早到医院口腔科就诊,以免延误治疗。   本书从大病防治、顽疾良方、致命数字、排毒祛毒、情志养生、药食同源六个方面详细介绍了健康养生之法以及延年益寿的要点。每个主题均通过悦悦等主持人和专家以及现场观众充满趣味性的场景、对话引出案例;再逐层深入,由权威专家讲解疾病及问题出现的根源,再给出详细且易操作的解决方案,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述疾病的防治和调养之道。特别是在药食同源方面,全面剖析了各“色”食物对身体的影响,并给出对症养生、容易制作的经典食谱,是一本切切实实的健康长寿经,让广大读者能迅速理解并掌握自己所需要的健康知识,并分享给父母、长辈和亲友,用爱守护家人的健康与长寿,幸福满满!   主持人:其实这个当年行为主义心理学家斯金纳做的实验其实也是类似,人们对于这种随机性提供的正向反馈,其实反而投入程度是更大的,但是现在网络游戏真是学鸡贼了,这采用各种各样的心理学技术往里面这个投入啊,包括我发现现在网络游戏里面很多的,你看你要是不装个这种去广告的插件,你要打开浏览器上个什么网站,哇塞,我觉得真的是跟您说这一样都特别的接近人类,特别底限的那种,强大的诉求,要不就出来一个,是吧,衣着暴露的这么的一个妹子,然后告诉你说,来了就送,都是这类似的;要不就出来这种以前玩网络游戏里面特别难得到的装备,说砍一刀99级,是吧,都这种,我觉得这种强大的代偿的暗示,其实真的不太容易,能够让人们维持本心,如果说一个人对于网络游戏带来的巨大的心理代偿,如果依然不能很好地保持自我,那么我们能不能认定这个人其实是一个高危人群呢? 

        夏季天气闷热,人体代谢旺盛,能量消耗较大,但排汗不畅,就造成湿气积聚,要是脾虚再来凑凑热闹,湿浊之气就会在体内积聚,特别是堆积在脏腑和经络里。再加上空调的使用,会使人体温度骤降,让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞,把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内,而侵入体内的寒气容易损伤人体的阳气。  因此,夏季应尽量避开潮湿的环境,避免外感湿邪;少吃生冷食物,护好自己的脾胃;空调温度不宜开得太低,白天应控制在24℃以上,晚上控制在26℃左右,并开启除湿功能。一旦发现身体有上述不适,应及时清热除湿、健脾益气。在此,为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水,常喝这五碗汤,帮你安然度夏。   和荔枝当年‘一骑红尘妃子笑’,到如今‘飞入寻常百姓家’一样,樱桃最早也只是皇家天子敬祭宗庙的高级供品,早在西周就有所种植;而到了现在,樱桃早已经成了人人都能吃到的水果了。  市场上的卖的樱桃,有的叫樱桃,有的却叫车厘子。有人说‘樱桃是国产的,车厘子是进口的?’  卖的最多的樱桃主要是中国樱桃和欧洲甜樱桃。中国樱桃是‘小巧玲珑型’,个头较小,多呈浅红色;欧洲甜樱桃是‘饱满型’,个头普遍偏大,也就是我们说的大樱桃,颜色呈暗红。   在民间,很多人用大蒜来摩擦老人斑,认为能淡斑甚至消除斑点。还有人建议用维生素E液体来涂抹老年斑。这实际上不是规范的做法,也没有必要。  现在皮肤科有很专业的药物,使用量和药物成分都很清楚,每天擦一擦,剂量和效果都有保证,而随便用生姜、维生素E液体、大蒜……浓度不知道,量也不好把握,弄不好反倒引起副作用,建议不要滥用民间偏方。   今日上午,北京市环保局发布2014年空气质量以及2015年主要工作。市环保局大气处处长于建华介绍,2015年,北京将借鉴APEC空气质量保障成功经验,以“早启动、早减排”,进一步实现对重污染的“削峰降速”为目标,修订空气重污染应急预案,强化应急减排措施,最大限度减少重污染过程对公众健康的影响。  此前,北京的空气重污染应急预案曾在2013年予以修订,对预警启动条件加以更严格限制,在应急措施的启动上,通常在空气重污染预警发布后再启动。据介绍,此次修订,将重点研究提前启动应急措施的内容。 、咳嗽痰多等表现,而咽痛咽干仍不能完全消除。这是因为,长期饮用一种养生茶,势必会损伤阴精或阳气,导致阴阳平衡失调,使机体抗病能力下降。的发生率很高,中老年人就更加多见。很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮,一开始往往能起到立竿见影的通便效果,但饮用过久会耗伤中气,引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。、腹泻、心烦上火、食欲不振等副作用。另外,初用减肥茶往往有一定效果,但如果没有运动、饮食等调理措施跟上,日久往往会反弹,前功尽弃。 

      小寒时节,饮食风俗各异,最具特点的莫过于南京和广东了。到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,菜饭的内容并不相同,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的,十分香鲜可口。广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。    在应对严寒的时候,人们首先想到的是添加衣物,但往往身上穿得十分厚实而忽视了头部的防寒,甚至把帽子视为无足轻重的东西。其实,人的头部和整个身体的热平衡有着密切的关系。民间有“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”的说法。   对此,国内知名婚恋治疗专家王国荣表示赞同。王国荣说,这类婚姻的三大幸福点,成了家庭稳固的支柱。第一个幸福点,满足女性“三位一体”的愿望。通常,女性梦想的白马王子兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和朋友的活力。而丈夫年龄大,心理更成熟,感情给予更自如。  俗话说“女大三抱金砖”,而在我国古代,也经常有大媳妇小丈夫的现象。现如今,姐弟恋依然是婚恋地图上一道少不了的风景线。  王国荣说,其实一些姐弟恋的家庭也很幸福,有的男性虽然年龄小,但心理年龄很成熟,而其妻子虽然年龄大些,但心理年龄却还像个妙龄少女。这样的家庭,从心理上来说,就跟男大女小的家庭模式类似。   美国的幽默作家——杰姆斯ⷨ襷𔥦‚此写着:不管是哪一个男人,当他订婚时,都会如此想着:如果能够再等24个小时的话,他可能会找到更为理想的 女性。对于男人来说恋爱是求之不得的事情,而对于结婚,有时候似乎是男人的一种交代,我想结婚的男人都暗地里问过自己:“我什么要结婚”?当然,男人永远 都不会找到满意的答案,有时候想想婚姻就是这么微妙。  男人是不想被任何人控制的雄性动物,他们喜欢自由,喜欢无拘无束的生活。可是,婚姻却是束缚男人的黄金绳索,男人只要结婚,就代表着自己从此失 去了自由,失去了快乐。女人总是喜欢控制自己的男人,一个是对自己的婚姻着想,另外一层意思是对自己的家庭着想。她们在不想失去男人的同时,也不想失去家 庭。但是男人却最反感女人的控制,他们觉得女人这样做是对自己的不信任,既然不信任又何必在一起。所以很多男人,选择只恋爱不结婚,为的就是能够保住自己 的自由权。 《上班族每日健康+》,从医学、营养、运动、心理等专业角度梳理了上班族一天24小时内的典型健康问题后,专门为上班族量身打造的一本健康书籍。  现任美国营养学会主席,美国康奈尔大学营养学系主任Patrick J. Stover教授在为本书作的序言中指出,“在这本非常重要的书中,王春玲博士为大众提供了实用、清晰和专业的建议,以帮助他们促进健康和减少疾病风险。她的建议尽管基于最新的科学证据,但对每个人都容易理解和遵循。她从整体层面分析了健康生活的多个要素,包括最优秀的营养和饮食习惯、锻炼、睡眠、压力管理和其他促进人类健康、社会健康的行为,这本书是必读之作。” 的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。 

        常言道:“一日一苹果,医生远离我。”每天吃1个苹果好处多多。然而,据美国“健康日”网11月15日报道,美国心脏协会奥兰多年会上宣布的挪威一项新研究宣称,每天吃三个猕猴桃可以降低  新研究中,奥斯陆大学附属医院科学家研究了50名男性参试者和68名女性参试者。这些平均年龄55岁的参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃(“猕猴桃组”),另一组每天吃1个苹果(“苹果组”),研究期限为8个星期。研究开始时,参试者血压平均为128/85毫米汞柱,与理想血压(低于120/80毫米汞柱)相比,略微偏高。除了增加水果之外,参试者饮食结构没有其它变化。研究者24小时随机测量参试者血压情况。结果发现,每天吃3个猕猴桃的降血压效果比每天吃一个苹果更好。研究结果显示,8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱。   建议:急性胰腺炎贵在及早就医,以免耽误最佳治疗时间,否则急性胰腺炎会发展成为急性重症胰腺炎,治疗难度增大。为了预防急性胰腺炎的发生,在 节日期间,切忌暴饮暴食、饮酒和和高脂肪高蛋白饮食,有高血脂病史的人,要坚持低脂肪饮食,服用降压药,有胆道疾病如胆石症和高脂血症的患者应该注意清淡 饮食,严格戒酒。  中山大学孙逸仙纪念医院消化内科主任医师黄开红教授介绍,在这些患者中,因暴饮暴食或食用了污染的食物占了相当大的比例。主要表现为上腹痛正中 偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适或总是感觉不消化,少数病人还会出现剧痛。除此之外,还有恶心、呕吐、腹泻、口渴,尿少等症状,严重的还会出现胃出血而导致便血或呕血。 装修尽量简单。有些人装修时追求奢华,花样繁多,却不知这往往带来更多的甲醛。浙江大学医学院附属儿童医院呼吸科医生刘金玲医生自家装修就选择了简单环保的装修。她家的门、桌椅、橱柜都是实木的,只涂了一层清漆,墙面也是简单的白色,只用了乳胶漆,板材选E1级以上。装修材料实木的环保性更好,如果选择板材,选择环保级别高的。目前我国板材的环保级别分E0、E1、E2级,最好选择E1、E0级的板材。今年5月1日起实施的《室内装饰装修材料人造板及其制品中甲醛释放限量》(GB18580-2017)规定,室内装饰装修材料人造板及其制品中甲醛释放量为不高于0.124毫克/立方米,限量标识为E1,“E0”级家具的标准甲醛释放量最高为0.05毫克/立方米。   头发油大部分是属于湿热引起的,或由于嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,化湿生热,熏蒸皮肤,逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质,有的人则是后天生活习惯不 好造成的,如喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候,体内的脂肪代谢出现不畅,消化不掉,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里, 造成湿热,发泄不出去,从而在头皮层积累,熏蒸,时间久了就会出现油腻头发。  现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。   原理:由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。  原理:经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。 

        夏季天气闷热,人体代谢旺盛,能量消耗较大,但排汗不畅,就造成湿气积聚,要是脾虚再来凑凑热闹,湿浊之气就会在体内积聚,特别是堆积在脏腑和经络里。再加上空调的使用,会使人体温度骤降,让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞,把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内,而侵入体内的寒气容易损伤人体的阳气。  因此,夏季应尽量避开潮湿的环境,避免外感湿邪;少吃生冷食物,护好自己的脾胃;空调温度不宜开得太低,白天应控制在24℃以上,晚上控制在26℃左右,并开启除湿功能。一旦发现身体有上述不适,应及时清热除湿、健脾益气。在此,为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水,常喝这五碗汤,帮你安然度夏。   不少人都有这样的体会:自己的皮肤状况和最近一段时间的饮食有密切关系。在皮肤科门诊,大部分患者在离开前都会问一句:“医生,我需要戒口吗?”可见,“病从口入”这个概念已深入民心。广州市皮肤病防治所皮肤科医生熊斯颖介绍,戒口的关键在于“因人而异”,根据不同的疾病和个体针对不同的食物,才可以达到效果。而盲目戒口,不但对疾病没有任何帮助,还会令人体失去营养供给导致免疫力下降,加重病情。她建议患者要及时与主诊医生沟通,找出对病情最有帮助的戒口方案。   高血压、心脏病等心脑血管疾病,哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病,糖尿病、甲亢、甲减等内分泌系统疾病以及免疫系统疾病患者,建议备足十天到半个月的药量,以免节后医院门诊患者过多,挂不上号等情况出现,耽误正常服药。  春节期间酒席、聚餐多,慢性病患者应注意服药的饮食禁忌,少吃辛辣、油腻的食物,不饮酒。不要因为熬夜上网、看电视漏服药物,以免影响治疗。服药后要注意观察症状,若出现严重的低血压、低血糖等症状,应及时就诊。   难道是血压正常所引起的?带着这样的问题,小刘去医院诊治。经医生检查并了解小刘日常情况,分析得出结论:低钠综合征。而引起该病的原因,是缺少“盐”。  医生说,高盐摄入是高血压重要的危险因素,高钠低钾饮食是我国高血压患者的特点之一。流行病学研究显示,盐摄入过多不仅使血压水平升高,而且影响降压药物的疗效,同时增加高血压患者靶器官损害的风险。减盐限盐作为防控高血压的一项长期策略已经在许多国家取得共识。  限盐有利于健康,这固然没错,但是过度缺盐好比矫枉过正,得到的结果适得其反。因为钠盐摄入不足,机体细胞内外的渗透压会失去平衡,促使水分向细胞内流动,造成不同程度的水肿。轻者会出现 要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 



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